注意啦!
据@成都气象 消息
今日起，成都将迎明显
降温、降雨和大风天气
具体预报：据成都市气象台消息，受冷空气影响，预计3月30日～4月1日成都将有一次较明显的降温、降雨和大风天气过程，全市平均气温将累计下降5℃左右，较高气温将下降至13℃左右;雨量中雨，局部地方大雨;冷空气影响时，全市普遍有3～5级偏北风，山口河谷地区可达6级或以上。
本次降温过程前期还可能伴有雷电、大风和短时强降水等强对流天气。随后，4月2日～3日转为晴好天气，较高气温将回升至20℃左右;4日～5日，全市还将有一次降雨天气过程。
成都未来两天具体预报：3月30日晚上到31日白天，阴天有小雨到中雨，偏北风3～5级，东部部分地方可达6级或以上，气温12～17℃;
3月31日晚上到4月1日白天，阴天有中雨，南部局部地方大雨，偏北风3～5级，气温9～13℃。
脑科医生提醒：面对降温，脑血管病发病率大幅度增加。这种病的规律就是天气越冷，发病率越高，尤其是脑出血高发，一定要提高警惕。
为何降温会造成脑血管病发病率增加?
这是多种综合原因造成的。
一、天冷的时候，身体外周血管收缩，造成血压波动，血液从四肢集合到心脏和大脑，对心脏和大脑造成的压力会进一步加大;
二、体内对于寒冷会有一些应激反应，出现肾上腺素和其他激素的释放，这些激素对于血管也会有损害;
三、低温天气外出少，家里不通风，吃油腻食物或者被动吸烟都容易引起脑血管病发;
另外不能忽视的一点是，在寒冷的时候，室外湿度会大幅降低，造成人体内水分蒸发加快，致使血液浓缩，导致血液粘度增加。
在这种情况下，提醒脑血管患者和高危人群(即具有一个以上危险因素的人群，如高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症，或者吸烟、脑血管结构不正常等)，在低温天要特别注意加强防护。
具体防护方法如下
1、在寒冷时候尽量减少外出，如必须外出，需做好足够保暖措施，把暴露的地方尽可能捂住。要戴围巾帽子口罩，尽量减少皮肤与寒冷空气的接触机会。
2、不要大吃大喝，不要主动或被动吸烟。
3、尽可能多喝水，防止因身体水分大量蒸发使得血液浓缩导致的其他问题。
4、保证其他危险因素在可控范围内。例如高血压患者，可能会发现这时候血压比其他时候更高，如果此时用平时治疗药物不能帮助达到正常血压，要及时就医，调整用药。
01.在家用药攻略
请遵医嘱用药，如果血压大幅度增加，要第一时间就医，如果不能及时到医院，要加大用药量。比如平时吃一片，这时可以加大到一片半，以降低血压。
还要提醒大家的是，如发现有脑血管病的危险症状，如结构性肢体麻木、肢体无力、言语不清，或者剧烈头晕头痛，不要在家等待，无论天气多冷，一定要第一时间拨打急救电话，到医院接受专业的医学检查。
02.饮食攻略
一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、低盐的东西，尽量少吃火锅。每天较好食用6份水果和蔬菜，一份分量像手掌这么大，这样对脑血管保护会有作用。
成都西南脑科医院预约挂号平台
· 为了获取会员信息，展示头像昵称，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的微信昵称、头像。
· 为了获取地理位置，展示位置/辅助快速选择，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的位置信息。·
为了获取手机号，商家收集线索，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的手机号。
· 为了海报及图片保存/下载，用户分享海报，开发者将在获取你的明示同意后，使用你的相册（仅写入）权限。· 为了获取用户的微信运动数据，用于步数星球项目的步数相关功能的使用，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的微信运动步数。
· 为了用于语音红包项目，录入用户语音功能使用，开发者将在获取你的明示同意后，访问你的麦克风。·
为了脸战项目使用，用于拍摄用户头像并上传到系统进行评分，开发者将在获取你的明示同意后，访问你的摄像头。
· 开发者收集你的地址，用于获取微信地址辅助快速填写表单。
· 开发者收集你选中的照片或视频信息，用于上传图片/视频，商家收集线索。
· 开发者收集你的设备信息，用于分析处理相关系统稳定性和兼容性问题。
· 开发者收集你选中的文件，用于上传文件，商家收集线索。
·成都西南脑科医院门诊小程序由上海微盟企业有限公司代为开发，开发者保证，上海微盟企业有限公司将在本指引规定范围内处理你的个人信息。
关于你的个人信息，你可以通过以下方式与开发者联系，行使查阅、复制、更正、删除等法定权利。
-邮箱∶W-Feedback@outlook.com
开发者承诺，除法律法规另有规定外，开发者对你的信息的保存期限应当为实现处理目的所必要的最短时间。
5.1开发者将会在本指引所明示的用途内使用收集的信息
5.2 如开发者使用你的信息超出本指引目的或合理范围，开发者必须在变更使用目的或范围前，再次以小程序浮窗方式告知并征得你的明示同意。
成都西南脑科医院或其关联公司在必要时有权根据注册时或接受服务时所提供的联系信息（包括但不限于电子邮件地址、联系电话等），通过电子邮件.电话.短信.即时聊天.弹出页面等方式向用户发送如下信息∶
（1）各类重要通知，可能包括但不限于订单、交易单、修改密码提示等重要信息。此类信息可能对用户的权力义务产生重大的有利或不利影响， 用户务必及时关注
（2）商品和服务广告，促销优惠等商业性信息。若用户不愿意接收此类消息，则可通过告知（书面）的方式通知医院或其关联公司取消发送，亦可通过医院所提供的相应退订功能（若有）进行退订。
-邮箱∶W-Feedback@outlook.com 更新日期2022年2月15日生效日期2022年2月15日